1、科學(xué)合理的飲食習(xí)慣：早餐要營(yíng)養(yǎng)，午餐要吃好，晚餐要吃少。少糖，少鹽，少油，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

　　2、除螨行動(dòng)：消滅螨蟲，刻不容緩，螨蟲喜濕怕光，只需將家中需要曬的被子，衣服等等放在陽(yáng)光下暴曬即可將螨蟲全部殺死。也可尋找可靠的家政進(jìn)行除螨服務(wù)。

　　3、保持個(gè)人清潔衛(wèi)生：勤換衣服，勤洗澡，勤剪指甲，勤洗手，適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。

　　4、衛(wèi)生間廚房消毒：衛(wèi)生間和廚房是兩個(gè)容易滋生細(xì)菌的地方，是十分需要進(jìn)行消毒的，家庭保潔需要十分注意這兩個(gè)地方，需要進(jìn)行很精細(xì)的打掃。